各位讀者朋友《老干部之家》第四期雜志精彩來襲。本期的主題聚焦健康與生活，而其中最精彩的一篇深度報道，我們選擇了日常但卻常被忽視的話題——水果。水果，是我們飯桌上的健康守護神，也是自然的能量補給站。本篇從幾位資深老干部的真實個案出發，為你揭開最新研究成果背后關于水果與長壽秘籍的聯系：鮮有人知的葡萄多酚抗衰機制、獼猴桃改善睡眠的小妙招、老中醫力薦的山楂降脂方……（篇目僅供本期訂閱用戶延展閱讀）。與此別忘了我們的忠告：吃得準時間，美味才能獲益終生。